Ya está disponible la nueva versión del programa Géclides desde www.idercan.com y www.geclides.com . Una versión que sin duda trae muchas novedades, entre las que caben destacar el ATX y el GPA. El ATX es un asistente que facilita la creación de tablas de entrenamiento mediante un sencillo interfaz de usuario, desde el cual puedes indicar los días de entreno y los grupos musculares a trabajar. GÉCLIDES creará una nueva tabla de entrenamiento con los ejercicios correspondientes a los grupos musculares indicados. Una vez creada la tabla, si es preciso se pueden modificar, sustituir o añadir nuevos ejercicios. Además de indicar días de entreno y grupos musculares, también permite especificar las técnicas de entrenamiento necesarias, es decir, se pueden crear tablas de ejercicios individuales o con superseries, triseries y circuitos. Además del ATX, hemos incorporado una opción muy atractiva, que está triunfando entre los usuarios de Géclides, se trata del GPA (Generador de Programas Alte
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