Ya está disponible la nueva versión del programa Géclides desde www.idercan.com y www.geclides.com. Una versión que sin duda trae muchas novedades, entre las que caben destacar el ATX y el GPA.
El ATX es un asistente que facilita la creación de tablas de entrenamiento mediante un sencillo interfaz de usuario, desde el cual puedes indicar los días de entreno y los grupos musculares a trabajar. GÉCLIDES creará una nueva tabla de entrenamiento con los ejercicios correspondientes a los grupos musculares indicados.
Una vez creada la tabla, si es preciso se pueden modificar, sustituir o añadir nuevos ejercicios.
Además de indicar días de entreno y grupos musculares, también permite especificar las técnicas de entrenamiento necesarias, es decir, se pueden crear tablas de ejercicios individuales o con superseries, triseries y circuitos.
Además del ATX, hemos incorporado una opción muy atractiva, que está triunfando entre los usuarios de Géclides, se trata del GPA (Generador de Programas Alternati…
El ATX es un asistente que facilita la creación de tablas de entrenamiento mediante un sencillo interfaz de usuario, desde el cual puedes indicar los días de entreno y los grupos musculares a trabajar. GÉCLIDES creará una nueva tabla de entrenamiento con los ejercicios correspondientes a los grupos musculares indicados.
Una vez creada la tabla, si es preciso se pueden modificar, sustituir o añadir nuevos ejercicios.
Además de indicar días de entreno y grupos musculares, también permite especificar las técnicas de entrenamiento necesarias, es decir, se pueden crear tablas de ejercicios individuales o con superseries, triseries y circuitos.
Además del ATX, hemos incorporado una opción muy atractiva, que está triunfando entre los usuarios de Géclides, se trata del GPA (Generador de Programas Alternati…